"Mit arbejde er forankret i troen til, at vi har en medfødt evne til at helbrede os selv, hvis vores krop bliver mødt med tryghed, tillid, omsorg og plads. Du vil derfor hos mig, blive mødt med åbenhed, kærligt nærvær, og som et menneske med en kropshistorie der trygt skal holdes i hånden for at kunne hele" 
Silke

Blid og traumeinformeret kropsterapi

I min blide og traumeinformeret kropsterapi behandling vil jeg med mine rolige hænder og nærvær, guide dig blidt i bevidsthed om sansninger og fornemmelser i din krop, og dit nervesystem vil med nænsomhed reguleres i tryghed.

Tryghed er essentielt i helingsprocesser, og jeg har derfor fokus på at skabe et trygt og omsorgsfyldt rum, hvor jeg under behandlingen, også er bevidst om at regulering af mit eget nervesystem. Et vigtigt element, så din krop har noget roligt at læne sig ind i.

Afhængig af hvad du har brug, kan behandlingen omfatte rolig hands-on, nænsom pulsering, guiding i sansninger, bevidsthed om åndedrættet, blid akupressur og NADA (øreakupunktur).

Mine behandlinger er aldrig ens, og jeg bruger mit nærvær, din krops signaler, samt min intuition til at mærke ind i hvad du har brug for.

Blid og helende kropsterapi kan være for dig der oplever, at der er noget, indeni dig, der begrænser dig i måden at være i verden på. Det kan f.eks. være at du oplever at have svært ved at mærke dig selv, en indre uro,  at have symptomer på angst, stress, sorg eller noget helt andet. 

Min behandling kan hjælpe med

  • At regulere dit nervesystem

  • At hele relationelle og choktraumer i tryghed og i kroppens eget tempo

  • At hele kropslige gener forbundet med et dysreguleret nervesystem

  • At mærke din krop, dine behov og dine grænser

  • At finde kropslig tryghed

  • At blive bevidst om reaktionsmønstre


    Min behandling er blid, men dyb, helende og forandrende.

Praktik

1:1 session:

75 minutter

Pris: 1250 kr. 

Betales ved booking.

​

Som forløb “I hånd med dit nervesystem”

Inkluderer 5 x 75 minutters sessioner.

Pris: 5750 kr.
(kan betales over 2 rater)

Betales ved booking.

_______________________________________________________

Hver session starter med et glas vand og en kort indledende samtale inden du kommer op på briksen. Session afrundes med en afsluttende snak, og du får lov til at lande roligt med en varm kop te og en lille skål snacks.

Jeg anbefaler at du ikke laver for mange planer på dagen for din behandling, så du har tid og ro til at lade behandlingen integrere sig efterfølgende.

Jeg glæder mig til at tage imod dig.

Kærligst,
Silke