I hånd med dit nervesystem

OM FORLØB

Din måde at være i verden på, hænger sammen med dit nervesystem, og dit nervesystem hænger sammen med din livshistorie. Din livshistorie kan derfor bo som utryghed i dit nervesystem, og være med til at begrænse dig, i din måde at være i verden på. Det kan f.eks. være at du oplever kropslig uro, angst, stress, tankemylder eller depression.

Vi har alle en medfødt evne til at hele utryghed i vores nervesystem, hvis vores krop bliver mødt med tryghed, tillid, omsorg og plads. Her kan jeg og dette forløb blive dit trygge og omsorgsfulde anker, til naturlig heling.

I forløbet vil jeg møde dig med åbenhed, kærligt nærvær, og som et menneske med en kropshistorie der trygt skal holdes i hånden for at kunne hele. Vi vil sammen lære din krop og dit nervesystem bedre at kende, og der vil skabes plads til at din krop kan opsamle ressourcer, restituere og hele - i dens eget tempo.

Forløbet vil primært forgå med behandling på briks med udgangspunkt i blid og traumeinformeret kropsterapi. Behandlingen kan omfatte rolig hands-on, guiding i sansninger, nænsom pulsering, bevidsthed om åndedrættet, blid akupressur og NADA (øreakupunktur).

Men forløbet kan også indeholde psykoedukation, til dig der ønsker en mere teroretisk forståelse af nervesystemet og din egen situation. Og du kan få øvelser med hjem, der kan støtte dig imellem sessionerne, som egen terapi

Mine forløb er aldrig ens, og jeg bruger mit nærvær, din krops signaler, samt min intuition til at mærke ind i hvad du har brug for. Jeg har haft klienter i forløb som har følt bedring i gener fra stress, angst, hjernerystelse, migræne, PTSD, depression, kroniske smerter og autoimmune lidelser.